アロマ(精油)とキズ
こんにちは
東京は明け方まで雷がゴロゴロなっており、日中も降ったりやんだりと不安定。
そろそろ雨も一段落していよいよシルバーウィークですね!
どうやらいい天気に恵まれそうで良かった!
きょうは、自分のヘマで軽く怪我してしまいました。。
全然大した傷ではないのですが、メディカルアロマセラピーをやっている僕がこんな時にどのようなケアをしているかをご紹介します。
これを機にホリスティックケアなど人にもペットにも優しいセルフケアを知っていただければと思います。
今回はジェルタイプとクリームタイプの2つご紹介します。
(どちらか1つで全然OKですが、参考までにご紹介しますね)
キズをおった時に使えるジェル
![キズを治すアロマジェル(L.スピカ、パルマローザ、クローブ)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=349x1024:format=png/path/s9e721f66715fbbdf/image/i682b91b86133ffb7/version/1442568902/%E3%82%AD%E3%82%BA%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AB-l-%E3%82%B9%E3%83%94%E3%82%AB-%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B6-%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%96.png)
材料はこちらです。
今回使用する精油は以下の3つ。
ラベンダースピカ (3〜5滴程度)
パルマローザ (2滴程度)
クローブ (2滴程度)
その他としては、
ハイブリッドオイルを2ml(乳化剤として使用)、
ナチュラルモイストジェルを20ml使用します。
<手順②>
①に精油を必要な量加える
キズをおった時に使えるクリーム
![キズを治すアロマクリーム(L.アングスティフォリア、L.スピカ、クローブ)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=349x1024:format=png/path/s9e721f66715fbbdf/image/if90b5e7598fbba6c/version/1442568903/%E3%82%AD%E3%82%BA%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0-l-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AA%E3%82%A2-l-%E3%82%B9%E3%83%94%E3%82%AB-%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%96.png)
クリームで使用する材料はこちら。
今回使用する精油は以下の3つ。
ラベンダー・アングスティフォリア (2滴)
ラベンダー・スピカ (2滴程度)
クローブ (2滴程度)
その他としては、
親水軟膏を10g(クリームベースとして使用)、
クリームを柔らかくする為にグリセリンを10滴程度使用します。
(グリセリンの使用はお好みです)
![お好みでグリセリンを加えて混ぜる(キズを治すアロマクリーム③)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=349x1024:format=png/path/s9e721f66715fbbdf/image/i1703ff9c2a99cd8c/version/1442568903/%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%BF%E3%81%A7%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%92%E5%8A%A0%E3%81%88%E3%81%A6%E6%B7%B7%E3%81%9C%E3%82%8B-%E3%82%AD%E3%82%BA%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E2%91%A2.png)
<手順③>
お好みでグリセリンを入れて混ぜ、硬さを調節する
(グリセリンを入れれば入れる程、柔らかくなり薄くのびるようになります)
これで出来上がりです。
お好みの量を手に取り、患部に塗ってください。
はい、いかがでしたか?
簡単ですよね!?
抗菌作用と瘢痕形成(傷跡を治す)作用のある精油を使っているので、
ちょっとしたキズであれば、この作り方で患部を抗菌しつつ傷跡を早く治すことができます。
なお、精油の量はあくまでも今回の参考値で、その時その時で量を増減したりしています。
これはもちろんペット(犬ちゃん、猫ちゃん)にも使えます。
ホームケア、セルフケアの方法として覚えていてもよいのではないでしょうか?
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Ladawn Diep (水曜日, 01 2月 2017 19:18)
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