18日 9月 2015

Blog NO.027 :　キズをホームケアで対処してみました

セルフケアでキズに対処してみる

アロマ（精油）とキズ

こんにちは

東京は明け方まで雷がゴロゴロなっており、日中も降ったりやんだりと不安定。
そろそろ雨も一段落していよいよシルバーウィークですね！

どうやらいい天気に恵まれそうで良かった！

きょうは、自分のヘマで軽く怪我してしまいました。。

全然大した傷ではないのですが、メディカルアロマセラピーをやっている僕がこんな時にどのようなケアをしているかをご紹介します。

これを機にホリスティックケアなど人にもペットにも優しいセルフケアを知っていただければと思います。

今回はジェルタイプとクリームタイプの２つご紹介します。
（どちらか１つで全然OKですが、参考までにご紹介しますね）


今回はこんなキズでした。。
こんな感じです。

ちなみに、今回のキズは右手の親指の下あたりでした。

 

キズをおった時に使えるジェル

キズを治すアロマジェル（L.スピカ、パルマローザ、クローブ）
材料はこちらです。
今回使用する精油は以下の３つ。

ラベンダースピカ （３〜５滴程度）
パルマローザ　（２滴程度）
クローブ　（２滴程度）
　
その他としては、
ハイブリッドオイルを２ml（乳化剤として使用）、

ナチュラルモイストジェルを２０ml使用します。

乳化剤としてハイブリッドオイルを入れる（キズを治すアロマジェル①）

＜手順①＞

容器にハイブリッドオイルを入れる

＜手順②＞

①に精油を必要な量加える


ナチュラルモイストジェルを入れる（キズを治すアロマジェル③）

＜手順③＞

ナチュラルモイストジェルを加えてフタをしてよく振る

フタをして良く振って出来上がり（キズを治すアロマジェル④）

＜手順④＞

良く振ると乳白色になり、出来上がり。


必要な量を指にとり、患部に塗布します。

キズをおった時に使えるクリーム

キズを治すアロマクリーム（L.アングスティフォリア、L.スピカ、クローブ）
クリームで使用する材料はこちら。
今回使用する精油は以下の３つ。

ラベンダー・アングスティフォリア （２滴）
ラベンダー・スピカ （２滴程度）
クローブ　（２滴程度）
　
その他としては、
親水軟膏を10g（クリームベースとして使用）、

クリームを柔らかくする為にグリセリンを10滴程度使用します。

（グリセリンの使用はお好みです）

親水軟膏を入れる（キズを治すアロマクリーム①）

＜手順①＞

容器に親水軟膏を入れる

精油を入れる（キズを治すアロマクリーム②）

＜手順②＞

精油を加えて混ぜる

お好みでグリセリンを加えて混ぜる（キズを治すアロマクリーム③）

＜手順③＞

お好みでグリセリンを入れて混ぜ、硬さを調節する

（グリセリンを入れれば入れる程、柔らかくなり薄くのびるようになります）



これで出来上がりです。

お好みの量を手に取り、患部に塗ってください。

はい、いかがでしたか？

 

簡単ですよね！？

抗菌作用と瘢痕形成（傷跡を治す）作用のある精油を使っているので、

ちょっとしたキズであれば、この作り方で患部を抗菌しつつ傷跡を早く治すことができます。

 

なお、精油の量はあくまでも今回の参考値で、その時その時で量を増減したりしています。

 

 

これはもちろんペット（犬ちゃん、猫ちゃん）にも使えます。

ホームケア、セルフケアの方法として覚えていてもよいのではないでしょうか？

カテゴリ： 健康　アロマテラピー, ケア

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コメント: 2
  • #1

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